Sportangebote bei Adipositas
Regelmäßige Bewegung kann den Umgang mit Adipositas positiv unterstützen. Wichtig ist dabei, passende und realistische Angebote zu finden. Auf dieser Seite stellen wir Sportangebote in der Region vor, die für Menschen mit Adipositas geeignet sind und die wir aus Erfahrung oder Empfehlung weitergeben können.
Die Empfehlungen dienen zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung. Bitte informiere dich vor der Teilnahme über Inhalte, Voraussetzungen und mögliche gesundheitliche Aspekte.
Unser Ziel ist es, dir den Einstieg in Bewegung zu erleichtern und zu zeigen, dass Sport bei Adipositas möglich, sinnvoll und individuell gestaltbar ist.
TuS Bothel
Bewegung XXL in Bothel
im Sporthaus am Sportplatz
Mittwochs 19 Uhr
Infos und Anmeldung:
Janine Bremer 0172 – 502679
Physio Mowa Zeven
Lipödem Aquafitness in Zeven
Lipödem und die Vorteile von Wasser
Durch den hydrostatischen Druck des Wassers werden die Lymphgefäße, ähnlich wie bei einer Manuellen Lymphdrainage, komprimiert und der Lymphfluss wird positiv beeinflusst und angeregt.
Schmerzen werden gelindert und ein Lipödem wird im Alltag besser aushaltbar.
(Text: Physio Mowa)
Video Trainings
Kostenlose Online-Trainings
Auch online findet man jede Menge Angebote und Anleitungen, wie man mit Übergewicht Sport machen kann.
Finde hier eine Übersicht von Videos, die wir empfehlen können.
